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野餐之后又恢复了往日的平静，张扬继续坚持每天负重训练，经过一个月的休养和锻炼，张扬的身体发生了质的变化。
从表面看去依然显得有些清瘦，但实际却充满了力量，身上的肌肉线条清晰且具有美感，皮肤白皙却不失阳刚之气，手指修长而有力，眼睛深邃且充满神秘，尤其是那眸子中呈现出一丝淡漠，让人生畏却又忍不住想要靠近。
身体素质达标之后，接下来就是武术训练，单靠力量还远远不够，要想一拳一个大汉，必须要有厉害的功夫，经过反复思考，张扬决定从自身的实际情况出发，学习最有效、最实用的技能。
那就是拳击以及太极拳。
拳击以迅猛有力的直拳和步法着称，强调攻击、防御和步法。
需要快速而准确地移动脚步，熟练掌握防御技巧，而张扬一直采用负重训练，他的速度已经远超常人，学
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